Du hast ein sportliches Ziel, träumst von einem Bewerb oder es gibt einen Gedanken über eine sportliche Herausforderung, der Dich nicht mehr loslässt?

Vielleicht möchtest Du aus gesundheitlichen Gründen runter vom Sofa und rein in eine sinnvolle und strukturierte sportliche Freizeit?

Brauchst Du neue Trainingsreize oder Motivation?

Gerne unterstütze ich Dich bei Deinen sportlichen Vorhaben im Bereich Ausdauersport und Kräftigung mit einem auf Deine ganz persönliche, private und berufliche Situation abgestimmten Trainingsplan!

Zusätzlich dazu können auch persönliche Trainingseinheiten – einzeln oder in einer Gruppe – vereinbart werden.

• Trainingsplanerstellung für Ausdauersport und Athletik
• Auswertung und Hilfestellung bei der Interpretation der Trainingsdaten
• Einzel- oder Gruppentraining
• persönliches Feedback im Rahmen der Trainingsbetreuung

Über die Trainingsplattform Perfect Pace erhältst Du Deinen Plan, individuell auf Dich zugeschnitten.

Mittels App über das Handy oder Zugang über PC, Laptop, etc. hast Du jederzeit den besten Überblick über dein heutiges Training, sowie vergangene und zukünftige Einheiten.

Ebenso siehst Du die Auswertungen, Ziele, Deinen Leistungsstatus und vieles mehr, wenn eine detaillierte Trainingsanalyse für Dich essentiell ist.

Im Ausdauersport und den dazu gehörenden Ergänzungssportarten liegt mein Schwerpunkt als Trainer. Laufen, Radfahren, Triathlon sowie die Kombination unterschiedlicher Athletikeinheiten, wie Übungen für die Rumpfkraft, Stabilisation, Übungen aus dem Pilatesbereich, Athletik- und Triathlonzirkel ergeben als Trainingsplan ein ganzes, um erfolgreich zum Ziel zu kommen.

Abwechslung im Trainingsplan ist ein Teil des Erfolges!

Gemeinsam schnüren wir ein Paket an Leistungen zur individuellen Zielerreichung!

• abwechslungsreiche Einheiten
• persönliches Feedback und Analyse
• Schritt für Schritt zu Deinem Ziel
• Kurskorrekturen, wenn die Umstände es erfordern
• individueller Trainingsplan
• Setzen neuer Trainingsreize

jüngste sportliche Erfolge:
2021 – 1. Platz AK ÖSTM Triathlon Halbdistanz in Obertrum
2021 – 1. Platz AK Ironman Copenhagen
2021 – 1. Platz AK Challenge Halbdistanz Triathlon St. Pölten

2022 – 5. Platz Sprint Europameisterschaft München
2022 – 2. Platz Sprint Staatsmeisterschaft Wels
2022 – diverse Siege in den Altersklassen

2023 – 2.Platz Allgemeine Klasse Landesmeisterschaft Olymp. Tr.
2023 – 16. Platz Weltmeisterschaft Sprint Hamburg
2023 – diverse Siege in den Altersklassen

Bestzeiten:
Ironman Copenhagen Langdistanz: 9:18,38
Ironman 70.3  Zell am See: 4:12,03
Marathon 2:42,37
Halbmarathon 1:17,34
10km: 00:35,04
5km: 00:16,42

Schon als kleiner Bub war für mich der Sport viel interessanter als der Kindergarten… Skifahren ab dem dritten Lebensjahr, ebenso Tennis und Eislaufen auf der elterlichen Sportanlage haben meine Freizeit für viele Jahre geprägt. Ein wenig Taschengeld und viel Applaus gab es immer für akrobatische Klettereinheiten auf Lichtmasten und  dergleichen. Mit einem Wort bin ich mit verschiedensten Sportarten groß geworden.

So war der Weg nach einer “normalen” beruflichen Ausbildung schnell gefunden: Staatlich geprüfter Skilehrer und Tennislehrer.

Mit 33 Jahren entdeckte ich den Ausdauersport für mich und konnte meinen ersten Marathon in 3:11 nach nur 6 Wochen Vorbereitungszeit ins Ziel bringen. Danach hatte mich das Ausdauersportfieber ganz erfasst und ich bin bis heute dabei geblieben.

Seit 2005 leite ich meine eigene Skischule, gebe nach wie vor Tennisunterricht und habe zunächst im privaten Bereich schon einige Athleten mit Trainingsplänen und Tipps erfolgreich versorgt. 

Jetzt wird es Zeit, mein gesammeltes Wissen und meine Erfahrung mit sportbegeisterten und -interessierten Menschen zu teilen und mit Engagement und Herz meine Athleten zu Ihren Zielen zu begleiten.

Selber habe ich viele, viele Ziele – vom österreichischen Staatsmeister im Triathlon auf der Halbdistanz bis hin zum Altersgruppensieg und Qualifikation für die WM im Triathlon auf der Langdistanz, 2 Teilnahmen bei der 70.3 Weltmeisterschaft, sowie unzählige Stockerlplätze und Siege in allen Lauf- und Triathlonbewerben sowie beim Skifahren und Tennis im Amateursportbereich – erreicht.

persönliche Einzelstunde ab € 60.–

monatliche Trainingsplanung ab € 120.–

alles andere nach Vereinbarung